Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD pertemuan ke-3

operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD Pertemuan Ke-3 merupakan perangkat pembelajaran yang membantu guru melaksanakan kegiatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan secara terarah, sistematis, dan sesuai dengan Kurikulum Merdeka. Modul ini dapat memuat tujuan pembelajaran, materi, langkah-langkah kegiatan, media pembelajaran, asesmen, serta refleksi yang diperlukan selama proses belajar.

Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD Pertemuan Ke-3 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam menyusun kegiatan pendahuluan, kegiatan inti, dan kegiatan penutup. Setiap aktivitas pembelajaran dapat disesuaikan dengan kemampuan peserta didik, kondisi lingkungan sekolah, ketersediaan sarana olahraga, serta alokasi waktu yang telah ditentukan.

Melalui Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD Pertemuan Ke-3, guru dapat merancang pembelajaran yang aktif, aman, menyenangkan, dan berpusat pada peserta didik. Kegiatan praktik dapat dikembangkan untuk meningkatkan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, kerja sama, kedisiplinan, sportivitas, tanggung jawab, serta rasa percaya diri siswa.

Penggunaan Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD Pertemuan Ke-3 juga membantu guru melaksanakan asesmen dan evaluasi pembelajaran secara lebih terencana. Dengan modul ajar yang tersusun lengkap, pembelajaran PJOK diharapkan berjalan efektif serta mendukung perkembangan fisik, sosial, emosional, dan karakter peserta didik kelas 6 Sekolah Dasar.

MODUL AJAR PJOK KELAS 6 SD

Pertemuan Ke-3

Tahun Ajaran: 2025/2026

Satuan Pendidikan: SD/MI

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)

Kelas / Fase: 6 / Fase C

Alokasi Waktu: 2 JP (2 x 35 menit)

Topik: Latihan Kelincahan dan Koordinasi

1. Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat:

Menjelaskan pentingnya kelincahan dan koordinasi dalam aktivitas jasmani.
Mempraktikkan latihan kelincahan dan koordinasi dengan teknik yang benar.
Menunjukkan sikap sportivitas, percaya diri, dan kerja sama saat latihan.

2. Kompetensi yang Diharapkan

CP (Capaian Pembelajaran):
Peserta didik memahami konsep dan manfaat kelincahan serta koordinasi, serta mampu mempraktikkan aktivitas latihan yang menunjang peningkatan kemampuan tersebut.
TP (Tujuan Pembelajaran):
- TP 1: Menyebutkan bentuk-bentuk latihan kelincahan dan koordinasi.
- TP 2: Mempraktikkan gerakan kelincahan seperti zig-zag run, lompat tali, dan ladder drill.
- TP 3: Menunjukkan sikap tanggung jawab, kerjasama, dan keberanian.

3. Materi Pembelajaran

Pengertian kelincahan dan koordinasi
Contoh latihan kelincahan:
- Lari zig-zag
- Lompat tali cepat
- Ladder drill (gerakan cepat di atas tangga berpola)
Contoh latihan koordinasi:
- Melempar dan menangkap bola
- Menendang bola ke sasaran
Pentingnya pemanasan dan pendinginan

4. Metode Pembelajaran

Ceramah interaktif
Demonstrasi
Latihan praktik
Diskusi reflektif

5. Kegiatan Pembelajaran

Pendahuluan (10 menit)

Doa dan salam
Apersepsi: Tanya jawab tentang aktivitas yang membutuhkan kelincahan
Menyampaikan tujuan pembelajaran dan manfaatnya

Inti (50 menit)

Penjelasan konsep kelincahan dan koordinasi
Demonstrasi gerakan oleh guru
Praktik:
- Lari zig-zag antar cone
- Lompat tali berulang
- Latihan koordinasi lempar-tangkap bola berpasangan
Siswa dibagi menjadi kelompok kecil untuk melakukan latihan secara bergiliran

Penutup (10 menit)

Refleksi bersama: “Apa tantangan dalam latihan hari ini?”
Umpan balik guru dan motivasi
Penugasan: Latihan lompat tali dan lempar tangkap bola bersama keluarga di rumah

6. Asesmen

Asesmen Formatif:
- Observasi keterampilan saat melakukan latihan
- Keaktifan dan kerjasama dalam kelompok
Asesmen Sumatif:
- Tes praktik sederhana: kombinasi kelincahan dan koordinasi (misalnya: zig-zag + lempar tangkap)