Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke-9

operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke-9 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam melaksanakan pembelajaran yang aktif, sederhana, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini dirancang sesuai dengan tahap perkembangan peserta didik agar mereka mampu mengikuti setiap aktivitas gerak dengan aman dan percaya diri.

Kegiatan pembelajaran dapat mencakup latihan gerak dasar, keseimbangan, koordinasi tubuh, permainan sederhana, serta aktivitas kebugaran ringan. Guru dapat mengawali kegiatan dengan pemanasan, memberikan contoh gerakan secara perlahan, kemudian mengajak siswa mempraktikkannya secara individu maupun berkelompok.

Modul ajar sebaiknya dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media, asesmen, dan aturan keselamatan. Guru juga perlu menyesuaikan aktivitas dengan kemampuan fisik siswa, kondisi lingkungan sekolah, serta sarana olahraga yang tersedia.

Melalui Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke-9, siswa diharapkan semakin aktif, disiplin, berani, dan mampu bekerja sama dengan teman. Pembelajaran yang menarik juga dapat membantu meningkatkan koordinasi tubuh serta menumbuhkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.

Modul Ajar PJOK SD Kelas 1

Pertemuan Ke-9
Topik: Gerak Lokomotor: Meloncat dan Melompat
Semester: 1
Durasi: 2 JP (2 x 35 menit)

A. Informasi Umum

Satuan Pendidikan: Sekolah Dasar
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas/Fase: Kelas I / Fase A
Nama Penyusun: (Isi oleh guru)

B. Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat:

Memahami perbedaan gerakan melompat dan meloncat.
Mempraktikkan gerak lokomotor meloncat dan melompat dengan benar.
Menunjukkan sikap percaya diri dan kerjasama selama kegiatan.

C. Capaian Pembelajaran

Pada akhir fase A, peserta didik mampu menunjukkan keterampilan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif melalui permainan sederhana dan/atau tradisional secara menyenangkan, serta menunjukkan sikap sportif, percaya diri, dan kerjasama.

D. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)

Aktivitas: Gerak dasar lokomotor (meloncat dan melompat)
Tujuan: Siswa mampu mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor (meloncat dan melompat) dalam permainan sederhana.

E. Sarana dan Sumber Belajar

Alat:
- Tali lompat
- Balok kayu kecil
- Karpet atau tikar olahraga
- Rintangan kecil (botol plastik, kerucut)
Sumber belajar:
- Buku PJOK kelas 1
- Video gerakan dasar
- Lingkungan sekolah (halaman/lapangan)

F. Langkah-Langkah Pembelajaran

Pendahuluan (10 menit)

Guru menyapa siswa dan melakukan presensi.
Siswa diajak berdoa bersama.
Guru menjelaskan tujuan pembelajaran hari ini.
Pemanasan dengan gerakan ringan (lari kecil di tempat, lompat-lompat kecil).

Inti (50 menit)

Kegiatan 1 – Mengenal Gerakan

Guru menjelaskan perbedaan antara meloncat (dua kaki mendarat di dua kaki) dan melompat (satu kaki mendarat di kaki yang sama atau dua kaki).
Siswa memperagakan gerakan secara perlahan.

Kegiatan 2 – Latihan Individu dan Kelompok

Meloncat:
- Lompat di tempat
- Lompat ke depan (melewati garis/tali)
Melompat:
- Lompat jauh dari satu titik ke titik lain
- Lompat rintangan rendah (botol plastik, bendera kecil)

Kegiatan 3 – Permainan Sederhana

“Lompat Si Katak” (siswa meloncat sambil menirukan suara katak)
“Lompat Berantai” (berpasangan dan melompat bersamaan dengan irama)

Penutup (10 menit)

Guru bersama siswa merefleksikan kegiatan hari ini.
Siswa menyebutkan manfaat meloncat dan melompat.
Pendinginan: gerakan peregangan sederhana.
Guru memberikan pujian dan motivasi.

G. Asesmen

1. Asesmen Formatif

Pengamatan saat siswa mempraktikkan gerak meloncat dan melompat.
Penilaian sikap selama kegiatan (kerjasama, percaya diri, disiplin).

2. Instrumen Penilaian

No	Aspek yang Dinilai	Kriteria	Skor
1	Gerakan meloncat	Tepat, cukup tepat, belum tepat	1–3
2	Gerakan melompat	Tepat, cukup tepat, belum tepat	1–3
3	Kerjasama	Sangat baik – kurang	1–3
4	Percaya diri	Sangat baik – kurang	1–3

H. Pengayaan dan Remedial

Pengayaan:
- Siswa mencoba variasi lompatan dengan alat bantu (tali, rintangan lebih tinggi).
Remedial:
- Pendampingan individu dengan gerakan yang lebih sederhana dan bertahap.
- Pengulangan instruksi dengan demonstrasi.