30 Soal PAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka, Lengkap dengan Kunci Jawaban
operatorsekolah.id – 30 Soal PAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka, lengkap dengan kunci jawaban, dapat digunakan sebagai bahan latihan siswa sebelum menghadapi penilaian akhir semester. Kumpulan soal ini membantu peserta didik mengulang materi yang telah dipelajari selama semester pertama secara lebih terarah.
Soal-soal PJOK dapat mencakup materi gerak dasar, permainan bola besar, permainan bola kecil, kebugaran jasmani, senam, serta pola hidup sehat. Materi tersebut sebaiknya disusun dengan tingkat kesulitan yang sesuai dengan kemampuan siswa kelas 5 sekolah dasar.
Kunci jawaban yang tersedia dapat membantu siswa memeriksa hasil pekerjaan secara mandiri. Guru dan orang tua juga dapat menggunakannya untuk mengetahui materi yang sudah dipahami maupun bagian yang masih perlu dipelajari kembali.
Dengan berlatih menggunakan 30 Soal PAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka, siswa diharapkan lebih siap, percaya diri, dan teliti saat mengerjakan ujian. Latihan yang dilakukan secara rutin juga dapat membantu meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi PJOK.
📘 Soal PAS PJOK Kelas 5 SD – Semester 1
Kurikulum Merdeka | 30 Soal Lengkap dengan Kunci Jawaban
📝 A. Pilihan Ganda (20 Soal)
Pilih jawaban yang paling tepat!
1. Gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut gerak …
A. Manipulatif
B. Non-lokomotor
C. Lokomotor
D. Koordinatif
✅ Jawaban: C
2. Gerakan melempar bola termasuk dalam gerakan …
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Statik
✅ Jawaban: C
3. Yang termasuk contoh gerakan non-lokomotor adalah …
A. Berlari
B. Melompat
C. Menekuk lutut
D. Jalan cepat
✅ Jawaban: C
4. Gerakan kombinasi lokomotor dan manipulatif ditunjukkan dengan aktivitas …
A. Menekuk dan memutar
B. Berlari sambil membawa bola
C. Duduk dan mengayun tangan
D. Tiduran sambil mendorong
✅ Jawaban: B
5. Tujuan utama dari pemanasan sebelum berolahraga adalah …
A. Menambah rasa lelah
B. Menyegarkan pikiran
C. Meningkatkan resiko cedera
D. Mencegah cedera dan meningkatkan kesiapan tubuh
✅ Jawaban: D
6. Gerakan push-up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot …
A. Kaki
B. Lengan
C. Perut
D. Paha
✅ Jawaban: B
7. Permainan yang memerlukan kerja sama dan kekompakan dalam tim adalah …
A. Lari cepat
B. Gobak sodor
C. Lompat tinggi
D. Tenis meja
✅ Jawaban: B
8. Dalam permainan bola besar, gerakan menendang bola termasuk dalam gerak …
A. Non-lokomotor
B. Lokomotor
C. Manipulatif
D. Refleks
✅ Jawaban: C
9. Alat utama yang digunakan dalam permainan kasti adalah …
A. Net
B. Raket
C. Bola dan pemukul
D. Shuttlecock
✅ Jawaban: C
10. Saat melakukan lari jarak pendek, start yang digunakan adalah …
A. Start berdiri
B. Start jalan
C. Start jongkok
D. Start duduk
✅ Jawaban: C
11. Tujuan dari pendinginan setelah olahraga adalah untuk …
A. Menambah energi
B. Membuat tubuh panas
C. Mengembalikan kondisi tubuh ke semula
D. Mempercepat cedera
✅ Jawaban: C
12. Gerakan mendorong dan menarik merupakan bagian dari gerakan …
A. Lokomotor
B. Manipulatif
C. Kombinasi
D. Non-lokomotor
✅ Jawaban: D
13. Gerakan dasar yang dilakukan tanpa alat disebut …
A. Gerakan bebas
B. Gerakan dasar
C. Gerakan murni
D. Gerakan alami
✅ Jawaban: B
14. Dalam permainan bola voli, gerakan mengoper bola ke atas disebut …
A. Servis
B. Smash
C. Passing atas
D. Dribbling
✅ Jawaban: C
15. Kombinasi antara berlari dan melompat bisa ditemukan dalam aktivitas …
A. Sepak bola
B. Lompat jauh
C. Bola voli
D. Bulu tangkis
✅ Jawaban: B
16. Sikap sportivitas bisa ditunjukkan saat …
A. Curang dalam bermain
B. Menerima kekalahan dengan lapang dada
C. Marah saat kalah
D. Memukul lawan
✅ Jawaban: B
17. Dalam permainan tradisional, anak belajar tentang …
A. Kekerasan
B. Perselisihan
C. Kerja sama dan sosial
D. Diam dan pasif
✅ Jawaban: C
18. Gerakan menahan bola dengan telapak kaki disebut …
A. Mengumpan
B. Menendang
C. Menahan
D. Menerima
✅ Jawaban: C
19. Salah satu permainan tradisional Indonesia yang mengasah ketangkasan adalah …
A. Catur
B. Gobak sodor
C. Sepak bola
D. Bola voli
✅ Jawaban: B
20. Kesehatan jasmani yang baik akan mendukung …
A. Kelelahan belajar
B. Aktivitas sehari-hari
C. Cepat tidur
D. Malas bergerak
✅ Jawaban: B
✏️ B. Isian Singkat (5 Soal)
21. Gerak dasar yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerakan ___.
✅ Jawaban: Lokomotor
22. Gerakan memutar badan tanpa berpindah tempat termasuk gerakan ___.
✅ Jawaban: Non-lokomotor
23. Gerakan menangkap bola termasuk gerakan ___.
✅ Jawaban: Manipulatif
24. Permainan yang dilakukan berkelompok dan melatih kerja sama adalah ___.
✅ Jawaban: Gobak sodor
25. Gerakan push-up dilakukan untuk melatih kekuatan otot bagian ___.
✅ Jawaban: Lengan
🧠 C. Uraian (5 Soal)
26. Jelaskan pengertian gerakan lokomotor dan berikan 2 contohnya!
✅ Jawaban: Gerakan lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat, contohnya berjalan dan berlari.
27. Apa manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga?
✅ Jawaban: Untuk menghindari cedera, meningkatkan kelenturan otot, dan mempersiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas berat.
28. Jelaskan pengertian dari gerakan manipulatif!
✅ Jawaban: Gerakan manipulatif adalah gerakan yang menggunakan alat atau benda, seperti bola. Contohnya melempar, menangkap, dan menendang bola.
29. Mengapa olahraga sangat penting bagi siswa sekolah dasar?
✅ Jawaban: Karena olahraga menjaga kebugaran jasmani, meningkatkan konsentrasi, dan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat.
30. Sebutkan 3 nilai karakter yang bisa dikembangkan melalui permainan tradisional!
✅ Jawaban: Kerja sama, sportivitas, dan tanggung jawab.
Jika Anda ingin soal ini dalam format Word/PDF, lengkap dengan lembar jawaban dan kisi-kisi, saya bisa bantu buatkan juga. Ingin dilanjutkan ke PAS Semester 2 atau soal per bab?
