Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke 1

operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke 1 dapat digunakan sebagai panduan bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan secara terarah, menyenangkan, dan sesuai dengan karakteristik peserta didik kelas awal. Pada pertemuan pertama, kegiatan pembelajaran umumnya difokuskan pada pengenalan mata pelajaran PJOK, aturan keselamatan, kebiasaan hidup sehat, serta aktivitas gerak dasar sederhana. Melalui kegiatan yang menarik, siswa diharapkan mampu mengikuti pembelajaran dengan percaya diri, aktif, dan penuh semangat.

Penyusunan Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 1 perlu memuat tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media yang digunakan, asesmen, serta refleksi pembelajaran. Guru dapat mengembangkan aktivitas seperti berjalan, berlari, melompat, peregangan, dan permainan sederhana yang disesuaikan dengan kondisi sekolah. Dengan modul ajar yang sistematis, pembelajaran PJOK dapat membantu siswa mengenal kemampuan tubuh, meningkatkan koordinasi gerak, serta membentuk sikap disiplin, kerja sama, dan tanggung jawab sejak dini.

🗂️ MODUL AJAR PJOK KELAS 1 SD

Satuan Pendidikan: SD/MI
Kelas / Fase: I / Fase A
Semester: Ganjil (1)
Mata Pelajaran: PJOK
Topik: Pengenalan Gerak Dasar Lokomotor
Pertemuan ke-1
Alokasi Waktu: 1 x 35 menit

✅ I. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti pembelajaran ini, peserta didik diharapkan mampu:

• Mengenali dan melakukan gerak dasar lokomotor (berjalan dan berlari) dengan cara yang menyenangkan.
• Melatih koordinasi tubuh, keseimbangan, dan kelincahan dasar.
• Menunjukkan sikap percaya diri, disiplin, dan kerja sama dalam aktivitas gerak.

✅ II. Capaian Pembelajaran (CP)

Peserta didik mampu mengenali dan mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari) dalam berbagai aktivitas sederhana secara menyenangkan dan aman, serta menunjukkan perilaku sportif, jujur, dan percaya diri.

✅ III. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)

• TUJUAN: Peserta didik dapat mempraktikkan gerak dasar berjalan dan berlari dalam bentuk permainan sederhana.
• INDIKATOR:
  • Melakukan gerakan berjalan dalam lintasan lurus dan zigzag.
  • Melakukan gerakan berlari mengikuti aba-aba.
  • Menunjukkan sikap positif saat beraktivitas (kerja sama, disiplin, percaya diri).

✅ IV. Profil Pelajar Pancasila yang Dikembangkan

• Mandiri – berani mencoba dan bertanggung jawab terhadap tugasnya.
• Bergotong Royong – bekerja sama dalam kelompok kecil saat bermain.
• Beriman dan Berakhlak Mulia – menunjukkan sopan santun, jujur, dan disiplin.

✅ V. Sarana dan Prasarana

• Lapangan atau ruang terbuka
• Cone / botol air mineral sebagai penanda lintasan
• Peluit / alat pemberi aba-aba
• Audio pemutar musik anak (opsional)

✅ VI. Langkah-Langkah Pembelajaran

🟩 A. Pendahuluan (5 menit)

• Guru menyapa siswa dengan ramah dan mengajak tepuk semangat.
• Apersepsi: Tanya jawab singkat “Siapa yang suka bermain lari-larian?”
• Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini: “Kita akan belajar berjalan dan berlari dengan cara yang seru!”

🟩 B. Inti (25 menit)

1. Pemanasan (5 menit)

• Senam ringan bersama (gerakan kepala, tangan, pinggang, lutut).
• Jalan mengelilingi lapangan satu putaran sambil tepuk tangan mengikuti irama.

2. Kegiatan Inti (20 menit)

• Aktivitas 1: Jalan di garis lurus (cone sebagai batas awal-akhir)
• Aktivitas 2: Jalan zigzag (lewati cone atau botol yang berjajar)
• Aktivitas 3: Lari pelan mengikuti aba-aba guru (lari ke arah depan saat guru meniup peluit 1x, berhenti saat peluit 2x).
• Permainan Sederhana: Lari dan berhenti (guru memberi aba-aba lari – berhenti – jongkok – berdiri)

Guru memberi pujian bagi siswa yang aktif dan mengikuti aturan.

🟩 C. Penutup (5 menit)

• Siswa dan guru melakukan pendinginan: jalan perlahan dan peregangan ringan.
• Refleksi: Guru bertanya, “Apa yang paling seru hari ini?”
• Guru memberi penguatan nilai: “Kita harus semangat dan jujur saat bermain ya!”

✅ VII. Asesmen

🔹 Asesmen Formatif (Selama Kegiatan)

✅ VIII. Pengayaan dan Remedial

• Remedial: Siswa yang kesulitan akan dibimbing ulang dengan demonstrasi langsung oleh guru atau teman yang lebih bisa.
• Pengayaan: Siswa yang sudah lancar diminta mencoba gerakan dalam bentuk permainan estafet sederhana.

✅ IX. Refleksi Guru

• Apa kegiatan yang paling menarik perhatian siswa?
• Apakah siswa bisa mengikuti aturan dengan baik?
• Apakah waktu cukup atau perlu penyesuaian?

✅ X. Lampiran

A. Lintasan Aktivitas Gerak Lokomotor

• Gambar lintasan lurus dan zigzag (bisa digambar manual oleh guru di lapangan)
  B. Lirik Lagu Senam Ceria (opsional)
• Gunakan lagu anak-anak seperti “Naik Delman”, “Tik Tik Bunyi Hujan” untuk mengiringi gerakan pemanasan.

Jika Anda ingin Modul Ajar pertemuan ke-2 atau seluruh pertemuan Semester 1, saya bisa bantu buatkan secara bertahap. Cukup beri tahu saja.