Perangkat Pembelajaran PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka

Perangkat pembelajaran PJOK kelas 5 Kurikulum Merdeka

buatkan%20saya%20buku%20pjok%20di%20buka%20dengan%20tulisan%20perangkat%20pembelajaran%20kurikulum%20merdeka%20(3)

Penjasorkes.id-Berikut ini adalah Perangkat Pembelajaran PJOK Kelas 5 SD Kurikulum Merdeka Semester 1 secara lengkap dan terstruktur, meliputi: Capaian Pembelajaran, Tujuan, Alur Pembelajaran, dan RPP/Modul Ajar Ringkas.

Table of Contents

🗂️ PERANGKAT PEMBELAJARAN PJOK KELAS 5 SD

Implementasi Kurikulum Merdeka – Semester 1

✅ 1. Capaian Pembelajaran (CP) – Fase B

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Fase: B (Kelas 4–6)
Tujuan Umum:
Siswa mampu memahami dan mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dasar (lokomotor, non-lokomotor, manipulatif), pola hidup sehat, dan keselamatan diri dalam aktivitas jasmani serta membentuk karakter positif seperti sportivitas, tanggung jawab, dan kerja sama.

🎯 2. Tujuan Pembelajaran PJOK Kelas 5 (Semester 1)

Minggu	Materi Pokok	Tujuan Pembelajaran
1–2	Gerak Dasar Lokomotor	Siswa dapat mempraktikkan gerak berjalan, berlari, melompat dengan benar.
3–4	Gerak Non-Lokomotor	Siswa dapat melakukan gerakan menekuk, memutar, dan mengayun tubuh dengan tepat.
5–6	Gerak Manipulatif	Siswa mampu melakukan melempar, menangkap, dan menendang bola dengan koordinasi.
7–8	Aktivitas Permainan Bola Kecil	Siswa mampu bermain kasti dengan memperhatikan aturan dan kerja sama tim.
9–10	Aktivitas Permainan Bola Besar	Siswa memahami teknik dasar dan kerja tim dalam permainan bola voli atau sepak bola.
11–12	Kebugaran Jasmani	Siswa dapat melakukan latihan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan jasmani.
13–14	Senam Irama	Siswa mampu menampilkan gerakan senam irama sederhana sesuai irama musik.
15–16	Permainan Tradisional & Nilai Karakter	Siswa berpartisipasi aktif dalam permainan tradisional dengan menjunjung sportivitas

📚 3. Alur Pembelajaran (Semester 1)

Minggu	Materi Pembelajaran	Aktivitas Utama
1	Gerak Berjalan dan Berlari	Latihan kombinasi jalan dan lari secara berkelompok
2	Gerak Melompat dan Mendarat	Melatih teknik dasar lompat jauh
3	Gerakan Menekuk dan Memutar Tubuh	Praktik menekuk lutut, pinggang, dan memutar badan saat berdiri dan duduk
4	Gerakan Mengayun dan Menyeimbangkan Diri	Latihan mengayun tangan dan menjaga keseimbangan
5	Gerak Melempar dan Menangkap Bola	Latihan lempar tangkap bola kecil
6	Gerak Menendang dan Menggiring Bola	Praktik menendang bola dengan kaki bagian dalam dan luar
7–8	Permainan Kasti	Simulasi pertandingan kasti mini dengan aturan sederhana
9–10	Permainan Bola Voli Mini	Latihan passing bawah dan servis sederhana
11	Latihan Kelincahan dan Daya Tahan	Lari zig-zag, skipping, lari jarak pendek
12	Latihan Kekuatan Otot	Push-up, sit-up, dan squat jump
13	Senam Irama dengan Musik	Gerak dasar senam irama diiringi lagu anak-anak
14	Koreografi Senam Kelompok	Siswa tampilkan senam kelompok di depan kelas
15	Permainan Gobak Sodor	Bermain dengan kerja sama tim
16	Refleksi dan Evaluasi	Refleksi pembelajaran, evaluasi praktik dan sikap

📝 4. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP/Modul Ajar Ringkas)

📄 Contoh RPP PJOK Kelas 5 – Topik: Gerak Lokomotor

Identitas
- Sekolah: SDN …
- Kelas/Semester: 5 / 1
- Alokasi Waktu: 2 JP
- Topik: Gerak Berjalan, Berlari, dan Melompat
Tujuan Pembelajaran
- Siswa mampu melakukan kombinasi gerak berjalan, berlari, dan melompat dengan koordinasi yang baik.
Langkah Pembelajaran
1. Pendahuluan (10 menit)
  - Berdoa bersama, apersepsi, tujuan pembelajaran
2. Inti (60 menit)
  - Pemanasan dinamis
  - Latihan teknik berjalan cepat, berlari zig-zag, dan melompat jauh
  - Evaluasi praktik secara individu/kelompok
3. Penutup (10 menit)
  - Pendinginan, refleksi, penguatan nilai karakter
Asesmen
- Observasi gerakan
- Penilaian sikap (kerja sama, disiplin)
- Umpan balik lisan

🔎 5. Asesmen dan Evaluasi

Jenis Asesmen	Bentuk	Tujuan
Formatif	Observasi, tanya-jawab	Menilai ketercapaian tujuan mingguan
Sumatif	Tes praktik, sikap, tertulis	Menilai hasil akhir satu bab
Reflektif	Jurnal siswa, diskusi	Menilai keterlibatan dan pemahaman siswa