Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD pertemuan ke-1
Penjasorkes.id-Berikut adalah Modul Ajar PJOK Kelas 6 SD Pertemuan Ke-1 sesuai dengan Kurikulum Merdeka:
MODUL AJAR PJOK KELAS 6 SD
Pertemuan Ke-1
Tahun Ajaran: 2025/2026
Satuan Pendidikan: SD/MI
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas / Fase: 6 / Fase C
Alokasi Waktu: 2 JP (2 x 35 menit)
Topik: Aktivitas Kebugaran Jasmani
1. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat:
-
Menjelaskan pengertian kebugaran jasmani dan manfaatnya.
-
Mempraktikkan beberapa bentuk latihan kebugaran jasmani secara sederhana dan benar.
-
Menunjukkan sikap disiplin dan tanggung jawab dalam melakukan aktivitas jasmani.
2. Kompetensi yang Diharapkan
-
CP (Capaian Pembelajaran):
Peserta didik mampu memahami dan mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. -
TP (Tujuan Pembelajaran):
-
TP 1: Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas kebugaran jasmani.
-
TP 2: Mempraktikkan gerakan kebugaran jasmani (latihan daya tahan, kelincahan, kekuatan).
-
TP 3: Menunjukkan sikap positif selama mengikuti aktivitas pembelajaran.
-
3. Materi Pembelajaran
-
Pengertian kebugaran jasmani
-
Manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh
-
Contoh gerakan:
-
Latihan pemanasan: jalan cepat, lompat di tempat
-
Latihan inti: push-up, sit-up, squat, lari ringan
-
Pendinginan: peregangan statis
-
4. Metode Pembelajaran
-
Ceramah interaktif
-
Demonstrasi
-
Latihan praktik
-
Tanya jawab
5. Kegiatan Pembelajaran
Pendahuluan (10 menit)
-
Salam dan doa
-
Apersepsi: Tanya jawab singkat tentang aktivitas fisik yang biasa dilakukan siswa
-
Menyampaikan tujuan pembelajaran
Inti (50 menit)
-
Penjelasan dan diskusi tentang kebugaran jasmani dan manfaatnya
-
Demonstrasi dan praktik gerakan kebugaran jasmani (pemanasan, latihan inti, pendinginan)
-
Siswa dibagi ke dalam kelompok kecil untuk praktik bersama
Penutup (10 menit)
-
Refleksi: Apa yang sudah dipelajari hari ini?
-
Guru memberikan umpan balik dan motivasi
-
Penugasan: Catat aktivitas fisik yang dilakukan di rumah selama seminggu
6. Asesmen
-
Asesmen Formatif:
-
Observasi sikap siswa saat mengikuti pembelajaran
-
Penilaian keterampilan saat praktik gerakan
-
-
Asesmen Sumatif:
-
Tes lisan tentang pengertian dan manfaat kebugaran jasmani
-
7. Penguatan Profil Pelajar Pancasila
-
Bergotong royong: bekerja sama dalam kelompok
-
Bernalar kritis: memahami manfaat kebugaran jasmani
-
Mandiri: melatih gerakan secara individu
8. Media dan Alat
-
Peluit, stopwatch
-
Gambar/video contoh gerakan kebugaran jasmani
-
Matras (jika ada)
9. Sumber Belajar
-
Buku PJOK Kelas 6 Kurikulum Merdeka
-
Video demonstrasi dari internet (YouTube)
-
Lingkungan sekolah
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
Download Silabus PJOK SD Kelas 1 – 6 Semester 1 dan 2 Tahun Ajaran 2025-2026
Jika Anda menginginkan Penjasorkes.id, silakan beri tahu — saya bisa bantu buatkan file-nya juga. Ingin dilanjutkan ke Pertemuan Ke-2?
