Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke – 4

 Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke – 4

Penjasorkes.id-Berikut adalah Modul Ajar PJOK Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka – Pertemuan Ke-4, dirancang secara sistematis sesuai kebutuhan pembelajaran di kelas.

MODUL AJAR PJOK KELAS 4 SD

Sekolah: SD Negeri/Sederajat
Fase: B
Kelas: 4
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Alokasi Waktu: 2 x 35 menit
Pertemuan: Ke-4
Topik: Gerak Manipulatif dalam Permainan Sederhana

A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran, peserta didik dapat:

1. Menjelaskan gerak manipulatif (melempar, menangkap, menendang, memukul) dalam aktivitas permainan.

2. Mempraktikkan gerak manipulatif secara tepat dan menyenangkan melalui permainan sederhana.

3. Menunjukkan sikap percaya diri, disiplin, dan tanggung jawab selama kegiatan berlangsung.

B. Kegiatan Pembelajaran

Pendahuluan (10 menit)

• Guru menyapa siswa dan mengondisikan barisan.

• Apersepsi: Tanya jawab singkat tentang kegiatan bermain bola di rumah atau di sekolah.

• Menyampaikan tujuan dan manfaat gerak manipulatif.

Inti (50 menit)

1. Pemanasan (5-10 menit)

   • Lari kecil memutar lapangan.

   • Gerakan peregangan dinamis: ayunan lengan, putar bahu, putar pergelangan tangan dan kaki.

2. Kegiatan Inti (40 menit)
   ✅ Permainan Melempar dan Menangkap Bola

   • Siswa berpasangan, saling melempar dan menangkap bola ukuran sedang.

   • Variasi jarak dan arah lemparan.

   • Fokus pada koordinasi tangan dan mata.

   ✅ Permainan Menendang Target

   • Bola diletakkan, siswa menendang bola ke arah kerucut atau sasaran yang ditentukan.

   • Penilaian berdasarkan ketepatan tendangan.

   ✅ Mini Game “Lempar Bola Tepat Sasaran”

   • Siswa melempar bola ke dalam keranjang atau lingkaran dari jarak tertentu.

   • Melatih fokus, kekuatan lengan, dan ketepatan lemparan.

3. Pendinginan (5 menit)

   • Gerakan statis: peregangan tubuh bagian atas dan bawah.

   • Mengatur napas dan relaksasi ringan.

Penutup (10 menit)

• Guru mengajak siswa menyimpulkan pembelajaran.

• Memberikan motivasi dan apresiasi atas kerjasama dan usaha siswa.

• Memberikan tugas rumah: siswa diminta mempraktikkan gerak melempar dan menangkap dengan keluarga di rumah.

C. Asesmen

• Sikap: Kerjasama, sportivitas, dan kedisiplinan.

• Pengetahuan: Menjawab pertanyaan tentang jenis gerak manipulatif.

• Keterampilan: Demonstrasi melempar, menangkap, dan menendang bola.

D. Penguatan Profil Pelajar Pancasila

• Mandiri: Bertanggung jawab terhadap tugas gerak masing-masing.

• Bergotong Royong: Saling bantu dalam kegiatan berpasangan.

• Kreatif: Menciptakan variasi gerak dan gaya dalam permainan.

E. Media dan Sumber Belajar

• Bola plastik atau bola karet

• Kerucut atau botol bekas sebagai target

• Keranjang, lingkaran, atau kardus

• Buku PJOK Kurikulum Merdeka Kelas 4

• Lembar observasi dan refleksi siswa

F. Diferensiasi

• Konten: Memberikan alternatif tugas berdasarkan kemampuan motorik siswa.

• Proses: Memberikan kesempatan mengulang bagi siswa yang masih kesulitan.

• Produk: Siswa yang lebih cepat bisa membuat variasi permainan manipulatif sendiri.

Jika Anda ingin modul ini dalam bentuk Word (docx), PDF, atau ingin dilanjutkan ke Pertemuan Ke-5, saya siap bantu.