Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke 6

operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke 6 dapat digunakan sebagai panduan bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan secara terarah, aktif, aman, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini dapat disesuaikan dengan Alur Tujuan Pembelajaran, seperti pengembangan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui latihan maupun permainan sederhana. Kegiatan pembelajaran dirancang sesuai dengan karakteristik peserta didik kelas 1 agar mereka mampu meningkatkan koordinasi, keseimbangan, kelincahan, serta keberanian dalam melakukan berbagai gerakan.

Dalam penyusunannya, Modul Ajar PJOK SD Kelas 1 Pertemuan Ke 6 perlu memuat tujuan pembelajaran, materi, metode, media, langkah-langkah kegiatan, asesmen, dan refleksi. Guru dapat mengawali pembelajaran dengan pemanasan ringan, dilanjutkan kegiatan inti berupa latihan berjalan, berlari, melompat, mengayun, melempar, menangkap, atau permainan kelompok sederhana, kemudian diakhiri dengan pendinginan. Selain meningkatkan keterampilan gerak dan kebugaran jasmani, pembelajaran PJOK juga membantu menanamkan sikap disiplin, percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, dan kepatuhan terhadap aturan keselamatan.

MODUL AJAR PJOK KELAS 1 SD

Satuan Pendidikan: SD/MI
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas / Fase: I / Fase A
Semester: Ganjil
Topik: Aktivitas Lokomotor – Berjalan dan Melompat
Pertemuan Ke: 6
Alokasi Waktu: 2 x 35 menit

I. Tujuan Pembelajaran

Peserta didik mampu:

Melakukan aktivitas berjalan dan melompat dengan koordinasi yang baik secara individu.
Menunjukkan sikap percaya diri, disiplin, dan sportif dalam mengikuti kegiatan pembelajaran.

II. Capaian Pembelajaran (CP)

Peserta didik mampu menunjukkan keterampilan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif melalui permainan sederhana dan atau tradisional serta aktivitas jasmani lainnya dengan menunjukkan nilai-nilai sportif, disiplin, dan tanggung jawab.

III. Materi Pokok

Gerakan berjalan ke depan, ke samping, dan ke belakang.
Melakukan lompatan dengan dua kaki.
Kombinasi berjalan dan melompat.
Sikap disiplin dan sportif selama bermain.

IV. Kegiatan Pembelajaran

A. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)

Guru menyapa dan memotivasi siswa.
Guru menjelaskan tujuan pembelajaran hari ini.
Pemanasan: berjalan memutar lapangan, gerakan peregangan ringan.

B. Kegiatan Inti (50 Menit)

Latihan Berjalan
- Berjalan lurus mengikuti garis.
- Berjalan ke samping kanan dan kiri mengikuti aba-aba guru.
- Berjalan mundur perlahan.
Latihan Melompat
- Melompat di tempat dengan dua kaki.
- Melompat ke depan dari garis ke garis.
- Melompat sambil menjaga keseimbangan.
Kombinasi Gerakan
- Jalan – lompat – jalan (dalam pola lintasan).
- Permainan sederhana: “Jalan dan Lompat Rintangan” (menggunakan tali/kerucut sebagai batas).
Penanaman Nilai
- Mengajak siswa bersikap sportif saat giliran.
- Memberi semangat dan apresiasi pada teman yang mencoba.

C. Kegiatan Penutup (10 Menit)

Guru dan siswa melakukan pendinginan ringan (napas dalam dan peregangan).
Refleksi: Apa yang sudah dipelajari hari ini?
Guru memberi penguatan dan motivasi.
Informasi tugas rumah: praktik berjalan dan melompat di rumah bersama orang tua.

V. Asesmen

Asesmen Formatif

Pengamatan keterampilan gerak: berjalan dan melompat.
Observasi sikap: kerja sama, disiplin, keberanian mencoba.

Rubrik Penilaian Sederhana

Aspek yang Dinilai	Baik	Cukup	Perlu Bimbingan
Berjalan sesuai instruksi	✅	🔲	🔲
Melompat dengan keseimbangan	✅	🔲	🔲
Sportif saat bermain	✅	🔲	🔲

VI. Pengayaan & Remedial

Pengayaan: Bagi siswa yang sudah mampu, ditantang mencoba rintangan lebih tinggi/lompat sambung.
Remedial: Siswa dibimbing secara berkelompok kecil untuk melatih koordinasi berjalan dan melompat.