Modul Ajar PJOK Kelas 5 SD Pertemuan Ke 15
operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK Kelas 5 SD Pertemuan Ke 15 dapat dijadikan pedoman bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan secara sistematis, aktif, dan menyenangkan. Materi pembelajaran pada pertemuan ini dapat disesuaikan dengan alur tujuan pembelajaran yang telah ditetapkan, seperti aktivitas permainan bola, kebugaran jasmani, senam, gerak berirama, maupun penerapan pola hidup sehat. Melalui kegiatan praktik yang terarah, peserta didik diharapkan mampu meningkatkan keterampilan gerak, koordinasi tubuh, kebugaran fisik, serta pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan.
Dalam penyusunannya, Modul Ajar PJOK Kelas 5 SD Pertemuan Ke 15 perlu memuat tujuan pembelajaran, materi, metode, media, langkah-langkah kegiatan, asesmen, dan refleksi. Guru dapat merancang pembelajaran yang terdiri atas kegiatan pemanasan, latihan inti, permainan sederhana, pendinginan, serta evaluasi sesuai kemampuan siswa dan kondisi sekolah. Selain mengembangkan kemampuan fisik, pembelajaran PJOK juga dapat menumbuhkan sikap disiplin, percaya diri, tanggung jawab, kerja sama, dan sportivitas dalam kehidupan sehari-hari.
📘 MODUL AJAR PJOK KELAS 5 SD – PERTEMUAN KE-15
Satuan Pendidikan: SD/MI
Mata Pelajaran: PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan)
Kelas / Fase: Kelas 5 / Fase B
Semester: Ganjil (1)
Pertemuan Ke: 15
Topik: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Kecil
Durasi Waktu: 2 x 35 menit (70 menit)
✅ A. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, peserta didik mampu:
- Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kecil.
- Menjelaskan manfaat keterampilan gerak dasar dalam permainan bola kecil.
- Menunjukkan sikap sportif, percaya diri, dan kerja sama saat bermain.
📌 B. Capaian Pembelajaran (CP)
Peserta didik mampu melakukan kombinasi berbagai gerak dasar dalam aktivitas permainan bola kecil, serta menunjukkan perilaku jujur, tanggung jawab, dan kerja sama.
🧭 C. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)
- Siswa mempraktikkan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif secara terpadu dalam permainan sederhana bola kecil.
- Siswa menunjukkan kemampuan kerja sama dan komunikasi dalam permainan kelompok.
🏫 D. Sarana dan Prasarana
- Lapangan atau halaman sekolah
- Bola kecil (kasti, plastik, atau busa)
- Tongkat pemukul (jika menggunakan permainan kasti)
- Cone atau tanda area permainan
- Peluit
📺 E. Media Pembelajaran
- Gambar atau video demonstrasi permainan bola kecil
- Alat bantu visual: poster atau infografis gerak dasar
- Lembar refleksi dan penilaian observasi
🔄 F. Langkah-Langkah Pembelajaran
1. Pendahuluan (10 Menit)
- Guru menyapa siswa dan menyampaikan tujuan pembelajaran.
- Melakukan pemanasan: lari ringan, ayunan tangan, lompat ringan, dan peregangan dinamis.
- Apersepsi: Tanya jawab seputar permainan bola kecil (misalnya kasti, rounders).
2. Kegiatan Inti (50 Menit)
a. Penjelasan dan Demonstrasi (5 menit)
- Guru menjelaskan kembali gerak lokomotor (lari, lompat), non-lokomotor (memutar, menekuk), dan manipulatif (melempar, menangkap, memukul).
- Menunjukkan contoh kombinasi gerak dalam permainan bola kecil.
b. Latihan Kombinasi Gerak Dasar (15 menit)
- Latihan 1: Lari ke arah bola, tangkap, lalu lempar kembali ke titik awal.
- Latihan 2: Pukulan bola menggunakan tongkat, diikuti lari menuju titik aman.
- Latihan 3: Menangkap bola sambil bergerak ke samping (melatih koordinasi & kelincahan).
c. Permainan Mini Bola Kecil (30 menit)
- Siswa dibagi dalam beberapa kelompok kecil.
- Melakukan permainan modifikasi bola kecil (misal kasti mini atau lempar-tangkap beregu).
- Fokus pada praktik kombinasi gerak dan kerja sama tim.
3. Penutup (10 Menit)
- Pendinginan: stretching dan pernapasan tenang.
- Refleksi bersama: “Apa yang kamu pelajari hari ini?”, “Gerakan mana yang paling sulit?”
- Guru memberikan apresiasi dan penguatan karakter: sportif, kerja sama, dan semangat berlatih.
- Salam penutup.
📝 G. Asesmen Pembelajaran
| Aspek | Teknik | Instrumen | Indikator |
|---|---|---|---|
| Pengetahuan | Lisan | Tanya jawab | Menjelaskan kombinasi gerak dasar dalam permainan |
| Keterampilan | Observasi | Daftar cek | Ketepatan dan kelancaran kombinasi gerakan |
| Sikap | Observasi | Catatan guru | Sportivitas, tanggung jawab, kerja sama |
🌱 H. Penguatan Profil Pelajar Pancasila
- Bergotong royong: Melalui kerja sama tim saat bermain.
- Bernalar kritis: Dalam memilih strategi permainan dan gerak.
- Mandiri: Berinisiatif saat latihan tanpa harus selalu diarahkan.
- Beriman dan bertakwa: Menunjukkan sikap jujur dan adil saat bermain.
🧩 I. Diferensiasi
| Jenis | Penyesuaian |
|---|---|
| Konten | Siswa dapat memilih permainan bola kecil sederhana sesuai tingkat kemampuan |
| Proses | Siswa yang kesulitan dibantu dengan pengulangan gerakan secara perlahan |
| Produk | Siswa merefleksikan kombinasi gerak dalam bentuk gambar atau cerita singkat |
📌 Catatan:
Guru dapat memodifikasi permainan sesuai dengan sarana di sekolah: seperti lempar-tangkap bola, kasti mini, atau rounders sederhana.
Ingin saya bantu satukan semua Modul Ajar PJOK Kelas 5 dari Pertemuan 1–15 dalam format Word/PDF yang siap cetak dan dibagikan? Ketik saja: “Ya, jadikan file Word/PDF”, nanti saya bantu susun lengkap!
