operatorsekolah.id – Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2025–2026 merupakan perangkat pembelajaran yang membantu guru merencanakan kegiatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan selama semester ganjil. Silabus ini dapat memuat capaian pembelajaran, tujuan pembelajaran, materi, kegiatan belajar, alokasi waktu, asesmen, serta sumber belajar yang disesuaikan dengan Kurikulum Merdeka.
Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2025–2026 dapat digunakan sebagai pedoman dalam menyusun program semester, alur tujuan pembelajaran, modul ajar, dan instrumen penilaian. Guru dapat menyesuaikan isi silabus dengan jumlah minggu efektif, kondisi lingkungan sekolah, ketersediaan sarana olahraga, serta kebutuhan peserta didik kelas 5 Sekolah Dasar.
Melalui Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2025–2026, guru dapat merancang pembelajaran yang aktif, aman, menyenangkan, dan berpusat pada peserta didik. Materi pembelajaran dapat mencakup permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, senam, aktivitas kebugaran jasmani, keselamatan dalam berolahraga, serta penerapan pola hidup bersih dan sehat.
Penggunaan Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2025–2026 juga membantu guru melaksanakan asesmen dan evaluasi pembelajaran secara lebih terencana. Dengan perangkat pembelajaran yang tersusun secara sistematis, kegiatan PJOK diharapkan mampu meningkatkan keterampilan gerak, kebugaran tubuh, kerja sama, sportivitas, kedisiplinan, dan rasa percaya diri peserta didik.
SILABUS PJOK KELAS 5 SD – SEMESTER 1
Tahun Ajaran: 2025–2026
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Fase: C (Kelas V–VI)
Kurikulum: Merdeka
I. Tujuan Umum Pembelajaran PJOK
- Meningkatkan kemampuan gerak dasar dan keterampilan olahraga siswa.
- Mendorong kebiasaan hidup sehat, kerja sama, sportivitas, serta tanggung jawab sosial melalui aktivitas jasmani.
- Menguatkan karakter peserta didik dalam konteks Profil Pelajar Pancasila.
II. Pemetaan Silabus Semester 1
| No | Elemen | Capaian Pembelajaran | Tujuan Pembelajaran | Materi Pokok | Kegiatan Pembelajaran | Penilaian | Alokasi Waktu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Gerak Dasar Atletik | Melakukan variasi teknik dasar lari, lompat, dan lempar dalam permainan atau lomba | Siswa mampu menunjukkan teknik lari cepat, lompat jauh, dan lempar dengan benar | Lari sprint, lompat jauh, lempar bola/kertas | Latihan teknik, lomba mini, estafet | Praktik & observasi | 6 JP |
| 2 | Permainan Bola Besar | Melakukan teknik dasar permainan bola besar dengan kerja sama tim | Siswa dapat mempraktikkan permainan bola voli mini atau bola basket mini | Servis, passing, shooting, dribbling (voli/basket) | Latihan teknik, bermain kelompok kecil | Penilaian praktik, kerja sama | 6 JP |
| 3 | Permainan Bola Kecil | Melakukan teknik dasar dalam permainan bola kecil | Siswa dapat mempraktikkan permainan rounders atau kasti | Teknik pukul, lempar, tangkap, lari base | Latihan teknik dan permainan kelompok | Unjuk kerja dan observasi | 4 JP |
| 4 | Aktivitas Kebugaran Jasmani | Mengikuti latihan kebugaran jasmani sesuai kemampuan dan dengan disiplin | Siswa dapat mengikuti kegiatan kebugaran dengan semangat dan tepat | Latihan kekuatan, kelincahan, daya tahan | Latihan sirkuit, permainan kebugaran | Tes kebugaran, jurnal refleksi | 4 JP |
| 5 | Aktivitas Bela Diri | Melakukan gerakan dasar bela diri untuk menjaga diri dengan bertanggung jawab | Siswa mampu memperagakan gerakan pencak silat secara mandiri dan berpasangan | Kuda-kuda, tangkisan, elakan, serangan | Latihan teknik dan demonstrasi berpasangan | Penilaian teknik dan sikap | 4 JP |
| 6 | Aktivitas Air (jika tersedia) | Mengenali teknik dasar keselamatan dan gerakan dasar dalam air | Siswa mampu melakukan gerakan dasar mengapung dan meluncur di air | Masuk air, mengapung, meluncur, ayunan kaki | Latihan air di kolam dangkal | Observasi kepercayaan diri dan teknik | 2 JP |
| 7 | Gaya Hidup Sehat | Menjelaskan pentingnya pola hidup bersih dan sehat | Siswa memahami dan menerapkan kebiasaan hidup sehat sehari-hari | Pola makan sehat, tidur cukup, aktivitas fisik | Diskusi, proyek membuat poster, refleksi harian | Tes lisan, penilaian proyek | 2 JP |
| 8 | Pertolongan Pertama | Mempraktikkan pertolongan pertama dasar dengan benar | Siswa mampu memberikan pertolongan pertama sederhana | Luka ringan, mimisan, keseleo | Simulasi dan praktik P3K sederhana | Unjuk kerja dan observasi | 2 JP |
III. Total Alokasi Waktu
30 Jam Pelajaran (JP)
Dapat disesuaikan dengan struktur kurikulum sekolah (umumnya 2 JP/minggu × 15 minggu).
IV. Strategi Pembelajaran
- Aktif dan Kolaboratif: Latihan teknik melalui permainan.
- Inkuiri dan Refleksi: Menyadari pentingnya kebiasaan sehat dan pengambilan keputusan sehat.
- Berbasis Proyek/Produk: Misalnya membuat kampanye hidup sehat atau senam kelompok.
V. Penilaian
- Pengetahuan: Tes lisan atau tertulis (materi gaya hidup sehat, pertolongan pertama).
- Keterampilan: Unjuk kerja teknik gerak dan praktik bela diri/permainan.
- Sikap: Observasi kerja sama, sportivitas, tanggung jawab, dan disiplin.
VI. Penguatan Profil Pelajar Pancasila
| Dimensi | Implementasi |
|---|---|
| Bertakwa kepada Tuhan YME dan berakhlak mulia | Disiplin dan tanggung jawab saat latihan bela diri |
| Mandiri | Menjaga kesehatan diri dan mengikuti kebugaran jasmani |
| Bergotong-royong | Dalam permainan tim dan kerja kelompok |
| Bernalar kritis | Dalam memilih gaya hidup sehat dan menangani cedera ringan |
| Kreatif | Merancang gerakan senam atau kampanye kebiasaan sehat |
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
Download Silabus PJOK SD Kelas 1 – 6 Semester 1 dan 2 Tahun Ajaran 2025-2026
- Silabus PJOK SD Kelas 1 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 1 Semester 2 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 2 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 2 Semester 2 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 3 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 3 Semester 2 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 4 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 4 Semester 2 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 5 Semester 2 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 6 Semester 1 ( DISINI )
- Silabus PJOK SD Kelas 6 Semester 2 ( DISINI )
Jika Anda memerlukan versi dokumen Word (.docx) atau PDF, silakan beri tahu — saya siap bantu membuatkannya. Jika ingin lanjut ke Semester 2, saya juga bisa buatkan.
