Silabus PJOK SD Kelas 3 Semester 2 Tahun Ajaran 2025-2026
Penjasorkes.id-Berikut adalah Silabus PJOK SD Kelas 3 Semester 2 Tahun Ajaran 2025–2026, lengkap dan disesuaikan dengan Kurikulum Merdeka:
SILABUS MATA PELAJARAN PJOK KELAS 3 SD/MI
Semester 2 – Tahun Ajaran 2025/2026
I. Identitas Silabus
| Komponen | Keterangan |
|---|---|
| Sekolah | SD/MI |
| Mata Pelajaran | Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) |
| Kelas / Fase | 3 / Fase B |
| Semester | 2 |
| Tahun Pelajaran | 2025/2026 |
II. Capaian Pembelajaran (CP) Fase B
Peserta didik menunjukkan keterampilan gerak yang lebih kompleks dalam berbagai permainan dan aktivitas jasmani. Mereka memahami pentingnya kesehatan, kebugaran jasmani, dan keselamatan dalam berolahraga. Peserta didik menunjukkan nilai sportivitas, tanggung jawab, dan kerja sama, serta mampu mengevaluasi pengalaman belajarnya.
III. Tujuan Pembelajaran Umum
-
Mengembangkan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas olahraga dan permainan.
-
Melatih kebugaran jasmani, kekuatan, daya tahan, dan kelincahan.
-
Membentuk sikap positif seperti sportivitas, tanggung jawab, dan disiplin.
-
Meningkatkan kesadaran akan pentingnya keselamatan dan kebersihan pribadi saat berolahraga.
IV. Rencana Pembelajaran Semester 2
| Minggu Ke | Materi Pokok | Tujuan Pembelajaran | Aktivitas Pembelajaran | Profil Pelajar Pancasila | Penilaian |
|---|---|---|---|---|---|
| 1–2 | Latihan Kebugaran Jasmani Dasar | Siswa mampu mengikuti latihan kebugaran jasmani dasar dengan benar | Lari jarak pendek, peregangan, push-up ringan, sit-up ringan | Mandiri, Disiplin | Tes praktik dan observasi keterampilan |
| 3–4 | Permainan Bola Kecil (Kasti Mini) | Siswa memahami teknik dasar memukul dan menangkap bola kecil | Permainan memukul bola dengan alat, tangkap bola, lempar sasaran | Sportif, Gotong royong | Penilaian teknik dan kerja sama |
| 5–6 | Gerakan Koordinasi dan Kelincahan | Siswa mempraktikkan gerakan yang melatih kelincahan dan koordinasi tubuh | Lari halang rintang, lompat tali, lempar tangkap saat bergerak | Mandiri, Kreatif | Unjuk kerja dan ceklis |
| 7–8 | Permainan Bola Besar (Mini Sepak Bola) | Siswa memahami teknik dasar menendang dan menggiring bola | Dribbling bola, passing ke teman, menendang ke gawang mini | Sportif, Tanggung jawab | Tes praktik dan penilaian kelompok |
| 9–10 | Senam Irama Kreasi | Siswa mengikuti gerakan senam ritmis sederhana dengan musik | Senam berpasangan atau kelompok dengan musik anak | Kreatif, Gotong royong | Penilaian ekspresi dan ketepatan gerak |
| 11–12 | Keselamatan dan Kebersihan saat Olahraga | Siswa memahami cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri sebelum/selama/ setelah aktivitas jasmani | Diskusi, simulasi cuci tangan, pemanasan dan pendinginan | Peduli lingkungan, Mandiri | Lembar kerja dan diskusi kelompok |
| 13–14 | Permainan Tradisional Berbasis Gerak | Siswa mengenal dan mempraktikkan permainan tradisional yang melibatkan gerakan dasar | Egrang batok, engklek, bentengan ringan | Berkebinekaan global | Observasi keaktifan dan keterampilan |
| 15 | Refleksi dan Evaluasi Semester | Siswa merefleksikan pengalaman belajar PJOK dan menunjukkan peningkatan kemampuannya | Tanya jawab, demonstrasi ulang, evaluasi sederhana dan penampilan kelompok | Bernalar kritis, Mandiri | Penilaian sumatif dan portofolio |
V. Pendekatan dan Model Pembelajaran
-
Pendekatan: Holistik, tematik, eksploratif, dan menyenangkan
-
Model Pembelajaran:
-
Bermain sambil belajar
-
Demonstrasi dan praktik langsung
-
Reflektif dan kolaboratif kelompok
-
VI. Penilaian Pembelajaran
-
Teknik Penilaian:
-
Observasi gerak dan keterampilan
-
Penilaian sikap (sportivitas, tanggung jawab, kerja sama)
-
Tes praktik individual dan kelompok
-
Portofolio gerakan dan refleksi
-
-
Instrumen Penilaian:
-
Rubrik gerakan
-
Ceklis performa siswa
-
Catatan anekdot
-
Lembar refleksi dan tugas praktik
-
VII. Media dan Alat
-
Bola besar dan kecil
-
Alat pukul ringan (kayu kecil), tali, cone
-
Musik senam anak
-
Video/ilustrasi permainan tradisional
-
Gambar alat PHBS
VIII. Sumber Belajar
-
Buku PJOK Kelas 3 Kurikulum Merdeka
-
Lingkungan sekolah (halaman, lapangan)
-
Video pembelajaran dan tutorial olahraga anak
-
Permainan lokal yang dikembangkan sesuai konteks
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
Download Silabus PJOK SD Kelas 1 – 6 Semester 1 dan 2 Tahun Ajaran 2025-2026
Jika Anda ingin versi Word/PDF dari silabus ini atau ingin saya bantu lanjutkan dengan Modul Ajar per Pertemuan Semester 2, tinggal beri tahu saja.
