Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke-10
operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke-10 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam melaksanakan kegiatan pembelajaran yang aktif, terarah, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini dirancang untuk membantu peserta didik meningkatkan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, serta pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh.
Kegiatan pembelajaran dapat mencakup latihan gerak dasar, permainan sederhana, aktivitas kebugaran, atau rangkaian gerakan yang dilakukan secara individu maupun berkelompok. Guru dapat mengawali kegiatan dengan pemanasan, memberikan penjelasan dan contoh gerakan, kemudian mendampingi siswa saat melakukan praktik.
Modul ajar sebaiknya dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media, asesmen, serta aturan keselamatan. Guru juga perlu menyesuaikan aktivitas dengan kemampuan siswa, kondisi lingkungan sekolah, dan ketersediaan sarana olahraga.
Melalui Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke-10, siswa diharapkan semakin aktif, disiplin, percaya diri, sportif, dan mampu bekerja sama dengan teman. Pembelajaran PJOK yang menarik juga dapat membantu membentuk kebiasaan hidup sehat, bertanggung jawab, dan gemar melakukan aktivitas fisik.
Modul Ajar PJOK SD Kelas 4 Pertemuan Ke-10
Topik: Permainan Bola Kecil – Kasti (Variasi dan Kombinasi Gerak Melempar dan Menangkap Bola)
Semester: 1
Durasi: 2 JP (2 x 35 menit)
A. Informasi Umum
- Satuan Pendidikan: Sekolah Dasar
- Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
- Kelas/Fase: Kelas IV / Fase B
- Nama Guru: (Isi oleh guru pengampu)
B. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat:
- Memahami teknik dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.
- Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerakan melempar dan menangkap bola kecil secara benar.
- Menunjukkan sikap sportif, kerjasama, dan percaya diri dalam kegiatan pembelajaran.
C. Capaian Pembelajaran
Peserta didik mampu menunjukkan keterampilan gerak dasar melempar dan menangkap bola kecil dalam permainan sederhana (kasti) secara benar, serta mampu menunjukkan sikap kerjasama, sportivitas, dan disiplin.
D. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)
- Aktivitas: Variasi dan kombinasi gerakan melempar dan menangkap bola kecil
- Tujuan: Peserta didik mampu melakukan gerakan dasar melempar dan menangkap bola kecil dalam permainan kasti secara tepat dan bertanggung jawab.
E. Sarana dan Sumber Belajar
- Alat dan Bahan:
- Bola kasti atau bola plastik kecil
- Tongkat pemukul (opsional)
- Bendera atau cone sebagai penanda lapangan
- Sumber Belajar:
- Buku PJOK kelas 4
- Video teknik dasar kasti
- Lingkungan sekolah (lapangan)
F. Langkah-Langkah Pembelajaran
Pendahuluan (10 menit)
- Guru menyapa dan mengecek kehadiran siswa.
- Mengajak siswa berdoa bersama.
- Menyampaikan tujuan dan manfaat pembelajaran hari ini.
- Pemanasan:
- Lari kecil mengelilingi lapangan
- Gerakan peregangan (tangan, kaki, bahu)
Inti (50 menit)
Kegiatan 1 – Demonstrasi dan Latihan Teknik Dasar
- Guru menjelaskan dan memperagakan:
- Cara melempar bola ke teman (atas dan bawah)
- Cara menangkap bola dengan dua tangan
- Siswa mencoba berpasangan melempar dan menangkap bola secara bergantian
Kegiatan 2 – Variasi dan Kombinasi Gerakan
- Latihan lempar-tangkap dalam barisan (relay melempar)
- Permainan kecil: “Tangkap Bola Siaga”
- Siswa berdiri melingkar, satu melempar, lainnya menangkap bergantian
Kegiatan 3 – Mini Game Kasti Sederhana
- Siswa dibagi menjadi 2 tim
- Guru membuat peraturan permainan sederhana:
- Melempar, menangkap, dan bergiliran memukul
- Penekanan pada teknik lempar-tangkap, bukan kompetisi
Penutup (10 menit)
- Guru dan siswa melakukan pendinginan (jalan pelan, tarik napas)
- Refleksi bersama:
- Apa yang kamu pelajari hari ini?
- Apa kesulitanmu saat menangkap bola?
- Memberikan motivasi dan penguatan sikap sportif
- Menutup dengan doa
G. Asesmen
1. Asesmen Formatif (Observasi)
| No | Aspek yang Dinilai | Kriteria | Skor |
|---|---|---|---|
| 1 | Teknik melempar bola kecil | Tepat – Cukup – Belum | 1–3 |
| 2 | Teknik menangkap bola kecil | Tepat – Cukup – Belum | 1–3 |
| 3 | Sportivitas dan kerjasama | Tinggi – Sedang – Kurang | 1–3 |
| 4 | Percaya diri saat bermain | Tinggi – Sedang – Kurang | 1–3 |
H. Pengayaan dan Remedial
- Pengayaan:
- Siswa mencoba melempar bola dengan target (misalnya ke dalam keranjang atau sasaran).
- Remedial:
- Pendampingan siswa yang masih kesulitan menangkap bola
- Penggunaan bola yang lebih ringan dan lambat
I. Refleksi Guru
(Catatan guru mengenai partisipasi, teknik siswa, dan saran perbaikan pada pertemuan selanjutnya.)
DOWNLOAD PROMES KELAS 1 – 6 SD KURMER :
- Promes Kelas 1 SD KURMER ( DISINI )
- Promes Kelas 2 SD KURMER ( DISINI )
- Promes Kelas 3 SD KURMER ( DISINI )
- Promes Kelas 4 SD KURMER ( DISINI )
- Promes Kelas 5 SD KURMER ( DISINI )
- Promes Kelas 6 SD KURMER ( DISINI )
DOWNLOAD PROTA PJOK KELAS 1-6
- Download Prota Kelas 1 ( DISINI )
- Download Prota Kelas 2 ( DISINI )
- Download Prota Kelas 3 ( DISINI )
- Download Prota Kelas 4 ( DISINI )
- Download Prota Kelas 5 ( DISINI )
- Download Prota Kelas 6 ( DISINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 2 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 1 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 2 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 3 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 4 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 3 Pertemuan Ke 5 ( DI SINI )
Download Silabus PJOK SD Kelas 1 – 6 Semester 1 dan 2 Tahun Ajaran 2025-2026
Download Capaian Pembelajaran ( CP ) PJOK Kelas 1 – 6 Semester 1 Tahun 2025-2026
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 1 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 2 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 3 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 4 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 5 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 6 Semester 1 ( DISINI )
Download Capaian Pembelajaran ( CP ) PJOK Kelas 1 – 6 Semester 2 Tahun 2025-2026
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 1 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 2 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 3 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 4 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 5 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 6 Semester 2 ( DISINI )
Jika Anda ingin saya bantu ubah ke format Word/PDF, tinggal beri tahu saja. Apakah ingin saya lanjutkan ke Pertemuan Ke-11 juga?
