Modul Ajar PJOK Kelas 5 SD Pertemuan Ke 8

Modul Ajar PJOK kelas 5 SD Pertemuan Ke 8

Penjasorkes.id-Berikut adalah Modul Ajar PJOK Kelas 5 SD – Pertemuan Ke-8 yang disusun berdasarkan prinsip Kurikulum Merdeka, lengkap dan siap diterapkan dalam kegiatan pembelajaran:

MODUL AJAR PJOK KELAS 5 SD – PERTEMUAN KE-8

Satuan Pendidikan: SD/MI
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas / Fase: Kelas 5 / Fase B
Semester: Ganjil (1)
Pertemuan Ke: 8
Topik: Permainan Bola Kecil – Gerak Dasar Melempar dan Menangkap dalam Permainan Kasti
Durasi: 2 x 35 menit (70 menit)

Table of Contents

A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:

Mempraktikkan teknik dasar melempar dan menangkap bola kecil dalam permainan kasti secara tepat.
Menjelaskan fungsi dan manfaat gerak lempar-tangkap dalam permainan bola kecil.
Menunjukkan sikap kerja sama, sportivitas, dan tanggung jawab dalam bermain.

B. Capaian Pembelajaran (CP)

Peserta didik mampu menunjukkan keterampilan dasar manipulatif seperti melempar dan menangkap bola kecil serta menerapkannya dalam permainan sederhana dengan menunjukkan sikap percaya diri, tanggung jawab, dan kerja sama.

C. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)

Peserta didik mampu melakukan variasi gerak melempar dan menangkap bola kecil dalam permainan kasti.
Peserta didik bekerja sama dan menjaga sportivitas saat bermain secara kelompok.

D. Sarana dan Prasarana

Bola kecil (bola tenis, bola kasti, atau bola plastik)
Tongkat pemukul (opsional, belum difokuskan pada materi ini)
Lapangan sekolah / halaman terbuka
Cone / penanda area
Rompi pembeda tim

E. Media Pembelajaran

Gambar/video demonstrasi teknik melempar dan menangkap bola
Poster teknik lemparan atas, bawah, dan mendatar
Lembar kerja observasi sederhana

F. Langkah-Langkah Pembelajaran

Pendahuluan (10 menit)

Guru menyapa dan mengondisikan peserta didik.
Pemanasan dinamis: peregangan otot lengan, bahu, punggung, dan kaki.
Apersepsi: Tanya jawab “Pernahkah kamu bermain kasti? Apa gerakan paling penting?”

Inti (50 menit)

Penjelasan dan Demonstrasi
- Guru menjelaskan dan memperagakan:
  - Lemparan atas (overhand throw)
  - Lemparan bawah (underhand throw)
  - Menangkap bola dua tangan di depan dada
- Siswa memperhatikan dan menirukan dengan arahan guru.
Latihan Berpasangan
- Siswa berpasangan dan berlatih:
  - Lempar tangkap bola jarak dekat (2–3 meter).
  - Meningkatkan jarak sesuai kemampuan siswa.
  - Variasi arah lemparan: atas, bawah, lurus.
Permainan Mini “Tangkap Bola Tepat”
- Siswa dibagi menjadi kelompok.
- Setiap siswa melempar bola ke sasaran teman yang siap menangkapnya.
- Penilaian berdasarkan keakuratan dan kerja sama tim.
Refleksi Singkat
- Apa tantangan melempar bola kecil dengan tepat?
- Gerakan mana yang kamu kuasai hari ini?

Penutup (10 menit)

Pendinginan: gerakan peregangan otot tangan dan kaki.
Guru dan siswa menyimpulkan materi dan manfaat latihan.
Umpan balik dan motivasi untuk meningkatkan keterampilan manipulatif.
Doa dan salam penutup.

G. Asesmen Pembelajaran

Aspek	Teknik	Instrumen	Keterangan
Pengetahuan	Lisan	Tanya jawab	Pemahaman teknik melempar dan menangkap bola kecil
Keterampilan	Praktik	Daftar cek	Ketepatan, kecepatan, dan koordinasi gerak
Sikap	Observasi	Catatan guru	Sportivitas, tanggung jawab, kerja sama

H. Penguatan Profil Pelajar Pancasila

Gotong royong: Bermain dan berlatih bersama.
Mandiri: Berani mencoba dan memperbaiki teknik sendiri.
Bernalar kritis: Memperbaiki teknik berdasarkan hasil latihan.
Beriman dan bertakwa: Menunjukkan sikap jujur dan saling menghormati.

I. Diferensiasi

Konten: Siswa dengan kemampuan tinggi mencoba variasi lemparan sambil bergerak.
Proses: Siswa yang belum mahir dibimbing lebih intensif dengan jarak pendek.
Produk: Siswa menuliskan teknik lempar tangkap bola kecil sebagai tugas mandiri.

DOWNLOAD PROMES KELAS 6 SD KURMER :