Modul Ajar PJOK kelas 3 SD Pertemuan Ke 2

 Modul Ajar PJOK kelas 3 SD Pertemuan Ke 2

Penjasorkes.id-Berikut ini adalah Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka – Pertemuan Ke-2, lengkap dan siap digunakan dalam pembelajaran.

MODUL AJAR PJOK KELAS 3 SD

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas: III (Tiga)
Semester: 1
Alokasi Waktu: 2 x 35 menit
Pertemuan: Ke-2
Topik: Gerak Dasar Lokomotor – Melompat

I. TUJUAN PEMBELAJARAN

Peserta didik mampu:

1. Menjelaskan secara sederhana tentang gerakan melompat.

2. Mempraktikkan berbagai variasi gerak melompat dengan benar dan aman.

3. Menunjukkan sikap percaya diri dan kerjasama saat beraktivitas.

II. KOMPETENSI YANG DIKEMBANGKAN

• Dimensi Profil Pelajar Pancasila:

  • Kreatif

  • Mandiri

  • Bergotong royong

• Elemen & Capaian Pembelajaran:

  • Gerak Lokomotor: Peserta didik mampu menunjukkan keterampilan gerak dasar melompat secara seimbang dan koordinatif dalam permainan sederhana.

III. SARANA & PRASARANA

• Lapangan sekolah

• Garis lompatan (pakai kapur atau tali)

• Rintangan kecil (busa, balok kayu kecil)

• Peluit

• Tikar atau matras tipis

IV. MEDIA PEMBELAJARAN

• Video singkat tentang cara melompat yang benar

• Gambar urutan gerak melompat

• Lembar aktivitas

V. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN

Pendahuluan (10 menit)

1. Guru memberi salam dan memotivasi siswa.

2. Pemanasan ringan: gerakan dinamis (mengayun, jongkok, putar pergelangan kaki).

3. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.

Inti (50 menit)

1. Demonstrasi
   Guru menunjukkan cara melompat yang benar (lompat ke depan dan ke atas).

2. Latihan Melompat

   • Lompat ke depan melewati garis.

   • Lompat dari dua kaki mendarat dengan seimbang.

   • Lompat dengan rintangan rendah.

3. Permainan Sederhana:
   “Lompat dan Tangkap” – Siswa melompat dari satu garis ke garis lain sambil menangkap bola atau benda kecil dari guru/teman.

Penutup (10 menit)

1. Refleksi bersama: Apa yang paling menyenangkan?

2. Tanya jawab singkat dan umpan balik dari guru.

3. Mengapresiasi usaha siswa, baik yang berhasil maupun belum.

4. Menyampaikan tugas rumah: praktik lompat di rumah (bisa dilaporkan di jurnal kecil).

5. Salam penutup.

VI. ASESMEN

VII. PENGAYAAN & REMEDIAL

• Pengayaan: Siswa mencoba variasi melompat lebih tinggi atau melompat sambil menirukan gerakan binatang (katak, kelinci).

• Remedial: Siswa dibantu dengan latihan bertahap dan menggunakan alat bantu (matras, bimbingan tangan guru).

VIII. KEGIATAN LITERASI & PROYEK MINI

• Literasi: Membaca poster atau cerita bergambar tentang binatang yang pandai melompat.

• Proyek Mini: Menggambar gerakan saat melompat atau menempel foto saat berlatih melompat di rumah.

Apakah Anda ingin saya bantu menyusun pertemuan ke-3 juga? Atau file dalam bentuk PDF/Word agar bisa langsung dicetak?