Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD Pertemuan Ke-2
operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD Pertemuan Ke-2 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam melaksanakan pembelajaran yang aktif, terarah, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini disusun untuk membantu peserta didik mengembangkan keterampilan gerak dasar sesuai dengan kemampuan mereka.
Kegiatan pembelajaran dapat mencakup latihan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui permainan sederhana. Guru dapat mengawali kegiatan dengan pemanasan, memberikan contoh gerakan, kemudian mengajak siswa mempraktikkannya secara individu maupun berkelompok.
Modul ajar sebaiknya dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media, asesmen, serta aturan keselamatan. Guru juga perlu menyesuaikan aktivitas dengan kondisi fisik siswa, lingkungan sekolah, dan sarana olahraga yang tersedia.
Melalui Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD Pertemuan Ke-2, siswa diharapkan semakin aktif, percaya diri, disiplin, dan mampu bekerja sama dengan teman. Pembelajaran PJOK yang menarik juga dapat membantu meningkatkan kebugaran jasmani, sportivitas, serta kebiasaan hidup sehat sejak dini.
MODUL AJAR PJOK KELAS 3 SD
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas: III (Tiga)
Semester: 1
Alokasi Waktu: 2 x 35 menit
Pertemuan: Ke-2
Topik: Gerak Dasar Lokomotor – Melompat
I. TUJUAN PEMBELAJARAN
Peserta didik mampu:
- Menjelaskan secara sederhana tentang gerakan melompat.
- Mempraktikkan berbagai variasi gerak melompat dengan benar dan aman.
- Menunjukkan sikap percaya diri dan kerjasama saat beraktivitas.
II. KOMPETENSI YANG DIKEMBANGKAN
- Dimensi Profil Pelajar Pancasila:
- Kreatif
- Mandiri
- Bergotong royong
- Elemen & Capaian Pembelajaran:
- Gerak Lokomotor: Peserta didik mampu menunjukkan keterampilan gerak dasar melompat secara seimbang dan koordinatif dalam permainan sederhana.
III. SARANA & PRASARANA
- Lapangan sekolah
- Garis lompatan (pakai kapur atau tali)
- Rintangan kecil (busa, balok kayu kecil)
- Peluit
- Tikar atau matras tipis
IV. MEDIA PEMBELAJARAN
- Video singkat tentang cara melompat yang benar
- Gambar urutan gerak melompat
- Lembar aktivitas
V. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Pendahuluan (10 menit)
- Guru memberi salam dan memotivasi siswa.
- Pemanasan ringan: gerakan dinamis (mengayun, jongkok, putar pergelangan kaki).
- Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
Inti (50 menit)
- Demonstrasi
Guru menunjukkan cara melompat yang benar (lompat ke depan dan ke atas). - Latihan Melompat
- Lompat ke depan melewati garis.
- Lompat dari dua kaki mendarat dengan seimbang.
- Lompat dengan rintangan rendah.
- Permainan Sederhana:
“Lompat dan Tangkap” – Siswa melompat dari satu garis ke garis lain sambil menangkap bola atau benda kecil dari guru/teman.
Penutup (10 menit)
- Refleksi bersama: Apa yang paling menyenangkan?
- Tanya jawab singkat dan umpan balik dari guru.
- Mengapresiasi usaha siswa, baik yang berhasil maupun belum.
- Menyampaikan tugas rumah: praktik lompat di rumah (bisa dilaporkan di jurnal kecil).
- Salam penutup.
VI. ASESMEN
| Teknik | Bentuk Instrumen | Indikator Keberhasilan |
|---|---|---|
| Observasi | Daftar cek | Siswa mampu melompat dengan dua kaki dan mendarat seimbang. |
| Penilaian Diri | Lembar refleksi sederhana | Siswa merasa percaya diri saat melompat dan menikmati kegiatan. |
VII. PENGAYAAN & REMEDIAL
- Pengayaan: Siswa mencoba variasi melompat lebih tinggi atau melompat sambil menirukan gerakan binatang (katak, kelinci).
- Remedial: Siswa dibantu dengan latihan bertahap dan menggunakan alat bantu (matras, bimbingan tangan guru).
VIII. KEGIATAN LITERASI & PROYEK MINI
- Literasi: Membaca poster atau cerita bergambar tentang binatang yang pandai melompat.
- Proyek Mini: Menggambar gerakan saat melompat atau menempel foto saat berlatih melompat di rumah.
Apakah Anda ingin saya bantu menyusun pertemuan ke-3 juga? Atau file dalam bentuk PDF/Word agar bisa langsung dicetak?
