Table of Contents

Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-15

operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-15 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam melaksanakan pembelajaran yang aktif, sederhana, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini disusun sesuai dengan tahap perkembangan peserta didik agar mereka dapat mengikuti aktivitas fisik dengan aman dan percaya diri.

Kegiatan pembelajaran dapat mencakup pengulangan gerak dasar, latihan koordinasi tubuh, keseimbangan, serta permainan sederhana. Guru dapat mengawali kegiatan dengan pemanasan, memberikan contoh gerakan secara perlahan, kemudian mengajak siswa berlatih secara individu maupun berkelompok.

Modul ajar sebaiknya dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media, asesmen, serta aturan keselamatan. Guru juga perlu menyesuaikan aktivitas dengan kemampuan fisik siswa, kondisi lingkungan sekolah, dan ketersediaan sarana olahraga.

Melalui Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-15, siswa diharapkan semakin aktif, disiplin, berani, dan mampu bekerja sama dengan teman. Pembelajaran yang menarik juga dapat membantu meningkatkan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, serta membiasakan pola hidup sehat sejak dini.

📘 MODUL AJAR PJOK KELAS 1 SD

Semester 1 – Pertemuan Ke-15

A. Identitas Modul

Satuan Pendidikan : Sekolah Dasar
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Kelas / Semester : 1 / 1
Pertemuan Ke : 15
Alokasi Waktu : 1 x 35 menit
Topik Pembelajaran : Permainan Gerak Dasar Gabungan (Lari, Melempar, Menangkap)

B. Kompetensi Awal

Peserta didik mengenal dan mempraktikkan gabungan gerak dasar lokomotor dan manipulatif (lari, melempar, menangkap) melalui permainan sederhana.

C. Profil Pelajar Pancasila

Bergotong royong
Bernalar kritis
Mandiri
Kreatif

D. Sarana dan Prasarana

Bola kecil plastik / bola karet
Cone / rintangan kecil
Garis start dan finish
Lapangan terbuka atau aula sekolah

E. Target Peserta Didik

Peserta didik kelas 1 SD (usia 6-7 tahun)
Tidak ada kebutuhan khusus

F. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:

Mempraktikkan gabungan gerak dasar lari, melempar, dan menangkap secara sederhana.
Memahami manfaat bergerak aktif dalam permainan.
Menunjukkan sikap percaya diri, kerja sama, dan sportivitas.

G. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

1. Pendahuluan (5 Menit)

Guru menyapa, doa bersama, absensi.
Guru menjelaskan tujuan kegiatan hari ini (permainan gabungan lari, melempar, dan menangkap).
Pemanasan bersama: gerakan kepala, tangan, badan, lutut, kaki.

2. Kegiatan Inti (25 Menit)

a. Demonstrasi Permainan (5 menit):

Guru menunjukkan cara permainan gabungan:
- Lari ke arah bola.
- Mengambil dan melempar bola ke target.
- Menangkap bola yang dilempar oleh teman/guru.

b. Permainan “Tangkap, Lempar, dan Lari” (15 menit):

Guru membuat rintangan sederhana (cone).
Siswa berlari melewati cone, mengambil bola, lalu melempar ke target.
Setelah melempar, siswa bersiap menangkap bola dari teman atau guru.
Semua siswa mendapat giliran.

c. Variasi Permainan Kelompok (5 menit):

Dibagi 2-3 kelompok kecil.
Lomba kelompok: siapa paling cepat menyelesaikan tugas lari, melempar, menangkap.

3. Penutup (5 Menit)

Pendinginan bersama: berjalan santai di tempat, peregangan.
Refleksi:
- Apakah permainan hari ini menyenangkan?
- Gerakan apa yang paling kalian sukai?
Guru memotivasi siswa untuk terus aktif bergerak.

H. Asesmen

Keterampilan:
- Observasi kemampuan siswa dalam lari, melempar, menangkap secara gabungan.
- Ketepatan, keberanian, dan partisipasi.
Sikap:
- Kerja sama, sportivitas, dan percaya diri.

I. Penguatan Literasi dan Numerasi

Literasi: Diskusi manfaat olahraga lari dan permainan bola untuk kesehatan.
Numerasi: Menghitung jumlah lemparan masuk atau jumlah putaran lari.

J. Refleksi dan Tindak Lanjut

Guru memberikan perhatian khusus pada siswa yang membutuhkan latihan tambahan.
Dapat dilakukan penguatan melalui permainan ulang pada pertemuan berikutnya.

K. Diferensiasi Pembelajaran

Konten: Siswa yang mampu dapat diberi variasi jarak lebih jauh atau rintangan tambahan.
Proses: Bimbingan khusus untuk siswa yang kesulitan memahami urutan gerakan.
Produk: Pujian diberikan kepada semua siswa atas keberanian dan usaha mereka.

Download Modul Ajar PJOK :