Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-12
operatorsekolah.id – Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-12 dapat digunakan sebagai panduan guru dalam melaksanakan pembelajaran yang aktif, sederhana, dan menyenangkan. Materi pada pertemuan ini disusun sesuai dengan tahap perkembangan peserta didik agar mereka dapat mengikuti aktivitas gerak dengan aman dan percaya diri.
Kegiatan pembelajaran dapat mencakup latihan gerak dasar, koordinasi tubuh, keseimbangan, permainan sederhana, serta aktivitas kebugaran ringan. Guru dapat mengawali kegiatan dengan pemanasan, memberikan contoh gerakan secara perlahan, kemudian mengajak siswa mempraktikkannya secara individu maupun berkelompok.
Modul ajar sebaiknya dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, langkah-langkah kegiatan, media, asesmen, dan aturan keselamatan. Guru juga perlu menyesuaikan aktivitas dengan kemampuan fisik siswa, kondisi lingkungan sekolah, serta sarana olahraga yang tersedia.
Melalui Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD Pertemuan Ke-12, siswa diharapkan semakin aktif, disiplin, berani, dan mampu bekerja sama dengan teman. Pembelajaran yang menarik juga dapat membantu meningkatkan keterampilan gerak serta menumbuhkan kebiasaan hidup sehat sejak dini.
📘 MODUL AJAR PJOK KELAS 1 SD
Semester 1 – Pertemuan Ke-12
A. Identitas Modul
- Satuan Pendidikan: Sekolah Dasar
- Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
- Kelas: 1 (Satu)
- Semester: 1
- Pertemuan Ke: 12
- Alokasi Waktu: 1 x 35 menit
- Topik Pembelajaran: Gerak Dasar Non-Lokomotor (Menekuk dan Memutar)
B. Kompetensi Awal
Peserta didik dapat memahami dan mempraktikkan gerakan dasar non-lokomotor (menekuk dan memutar) secara sederhana melalui aktivitas permainan.
C. Profil Pelajar Pancasila
- Beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME
- Mandiri
- Bergotong royong
- Bernalar kritis
D. Sarana dan Prasarana
- Lapangan terbuka atau aula sekolah
- Matras (jika ada)
- Musik sederhana untuk iringan (opsional)
E. Target Peserta Didik
- Siswa kelas 1 SD
- Tidak ada kebutuhan khusus
F. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
- Mengenal dan mempraktikkan gerak dasar menekuk dan memutar dengan benar.
- Memahami manfaat gerakan non-lokomotor untuk kebugaran tubuh.
- Menunjukkan sikap percaya diri dan bertanggung jawab.
G. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
1. Pendahuluan (5 Menit)
- Guru memberi salam, doa bersama, dan mengabsen.
- Guru menyampaikan tujuan pembelajaran.
- Guru mengajak siswa melakukan pemanasan (gerakan kepala, tangan, badan, kaki).
2. Kegiatan Inti (25 Menit)
a. Demonstrasi dan Penjelasan (5 menit):
- Guru memperagakan gerakan menekuk dan memutar:
- Menekuk lutut sambil berdiri.
- Menekuk lengan.
- Memutar badan ke kanan dan ke kiri secara perlahan.
- Guru memberikan contoh dengan benar dan aman.
b. Latihan Gerakan Dasar (10 menit):
- Siswa menirukan gerakan guru secara bergantian:
- Menekuk lutut dan berdiri tegak.
- Menekuk lengan di depan dada.
- Memutar badan ke kanan dan ke kiri.
c. Permainan Sederhana (10 menit):
- Permainan “Ikuti Gerakanku”:
- Guru memimpin gerakan, siswa mengikuti (seperti gerakan senam irama sederhana).
- Guru bisa memvariasikan kecepatan gerakan sebagai variasi permainan.
3. Penutup (5 Menit)
- Pendinginan: jalan santai di tempat dan peregangan sederhana.
- Guru bersama siswa melakukan refleksi:
- Apa gerakan favoritmu hari ini?
- Apa manfaat gerakan menekuk dan memutar?
- Guru memberikan pesan menjaga kesehatan dan mengajak terus aktif bergerak.
H. Asesmen
- Asesmen Keterampilan:
- Observasi kemampuan siswa dalam melakukan gerakan menekuk dan memutar.
- Asesmen Sikap:
- Keberanian, kerja sama, kemandirian, dan keceriaan saat berlatih.
I. Penguatan Literasi dan Numerasi
- Literasi: Diskusi manfaat olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
- Numerasi: Menghitung jumlah gerakan (misalnya: putar badan sebanyak 10 kali).
J. Refleksi dan Tindak Lanjut
- Guru membantu siswa yang masih ragu dalam melakukan gerakan.
- Guru memberikan dorongan positif kepada siswa untuk percaya diri.
K. Diferensiasi Pembelajaran
- Konten: Siswa yang cepat memahami diberikan variasi gerak tambahan.
- Proses: Bimbingan lebih dekat untuk siswa yang kesulitan.
- Produk: Semua siswa diberikan penghargaan atas usaha mereka.
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 6 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 7 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 8 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 9 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 10 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 11 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 12 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 13 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 14 ( DI SINI )
- Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Pertemuan Ke 15 ( DI SINI )
Download Silabus PJOK SD Kelas 1 – 6 Semester 1 dan 2 Tahun Ajaran 2025-2026
Download Capaian Pembelajaran ( CP ) PJOK Kelas 1 – 6 Semester 1 Tahun 2025-2026
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 1 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 2 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 3 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 4 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 5 Semester 1 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 6 Semester 1 ( DISINI )
Download Capaian Pembelajaran ( CP ) PJOK Kelas 1 – 6 Semester 2 Tahun 2025-2026
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 1 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 2 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 3 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 4 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 5 Semester 2 ( DISINI )
- Capaian Pembelajaran (CP) PJOK Kelas 6 Semester 2 ( DISINI )
Modul ini dapat Anda sesuaikan sesuai kondisi sekolah Anda. Jika ingin versi Word/PDF siap cetak, saya bisa bantu buatkan. Ingin lanjut ke pertemuan berikutnya?
