30 SOAL PJOK Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka & Kunci Jawaban PTS dan SAS Penjaskes Terbaru

30 SOAL PJOK Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka & Kunci Jawaban  PTS dan SAS Penjaskes Terbaru

Penjasorkes.id-Berikut adalah 30 Soal PJOK Kelas 6 SD Semester 1 sesuai Kurikulum Merdeka, lengkap dengan kunci jawaban. Soal ini dapat digunakan untuk PTS (Penilaian Tengah Semester) maupun SAS/PAS (Sumatif Akhir Semester).

📘 Soal PJOK Kelas 6 SD Semester 1

Kurikulum Merdeka – 30 Soal + Kunci Jawaban Terbaru

📝 A. Pilihan Ganda (20 Soal)

Pilihlah jawaban yang paling tepat!

1. Gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut gerakan …
A. Manipulatif
B. Lokomotor
C. Non-lokomotor
D. Refleks
✅ Jawaban: B

2. Gerakan melempar dan menangkap bola termasuk dalam gerakan …
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Statik
✅ Jawaban: C

3. Contoh aktivitas non-lokomotor adalah …
A. Menendang bola
B. Melompat
C. Berjalan
D. Memutar badan
✅ Jawaban: D

4. Gerak kombinasi lokomotor dan manipulatif adalah …
A. Duduk sambil melompat
B. Melempar bola sambil berlari
C. Menekuk dan mengayun tangan
D. Menendang bola sambil berdiri
✅ Jawaban: B

5. Tujuan dari pemanasan sebelum olahraga adalah …
A. Menambah rasa lelah
B. Membuat tubuh sakit
C. Meningkatkan risiko cedera
D. Mencegah cedera otot
✅ Jawaban: D

6. Gerakan push-up melatih kekuatan otot bagian …
A. Kaki
B. Lengan
C. Perut
D. Leher
✅ Jawaban: B

7. Permainan tradisional yang dimainkan secara berkelompok adalah …
A. Catur
B. Gobak sodor
C. Tenis meja
D. Panahan
✅ Jawaban: B

8. Gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam bertujuan untuk …
A. Akurasi tendangan
B. Kekuatan tendangan
C. Menendang tinggi
D. Menendang cepat
✅ Jawaban: A

9. Saat melakukan pendinginan, gerakan yang dilakukan bersifat …
A. Berat dan cepat
B. Cepat dan keras
C. Lambat dan ringan
D. Diam saja
✅ Jawaban: C

10. Dalam permainan bola voli, teknik mengoper bola ke bawah disebut …
A. Smash
B. Passing bawah
C. Servis atas
D. Dribbling
✅ Jawaban: B

11. Melakukan kegiatan fisik secara teratur membuat tubuh menjadi …
A. Lemah
B. Sakit
C. Lemas
D. Sehat dan bugar
✅ Jawaban: D

12. Posisi awal dalam start jongkok adalah …
A. Berdiri santai
B. Tangan di belakang
C. Kedua tangan menyentuh tanah
D. Duduk bersila
✅ Jawaban: C

13. Gerakan mendorong dan menarik termasuk gerakan …
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Koordinatif
✅ Jawaban: B

14. Senam irama dilakukan dengan iringan …
A. Lagu sedih
B. Musik/irama
C. Musik keras
D. Nyanyian nasional
✅ Jawaban: B

15. Dalam sepak bola, jumlah pemain tiap tim adalah …
A. 10
B. 9
C. 11
D. 7
✅ Jawaban: C

16. Gerakan duduk dan mengayun tangan dilakukan saat senam …
A. Ritmik
B. Irama
C. Lantai
D. Pagi
✅ Jawaban: C

17. Melatih kelincahan dapat dilakukan dengan latihan …
A. Skipping
B. Lari estafet
C. Sit up
D. Push up
✅ Jawaban: A

18. Gerakan menahan bola dalam sepak bola disebut …
A. Passing
B. Dribbling
C. Shooting
D. Control
✅ Jawaban: D

19. Dalam permainan bola besar, sikap sportivitas ditunjukkan dengan …
A. Curang saat bermain
B. Saling menjatuhkan
C. Menerima kekalahan dengan lapang dada
D. Melawan wasit
✅ Jawaban: C

20. Gerakan kombinasi non-lokomotor dan manipulatif contohnya adalah …
A. Menangkap bola sambil memutar tubuh
B. Berjalan dan menendang
C. Duduk dan berdiri
D. Lari sambil melompat
✅ Jawaban: A

✏️ B. Isian Singkat (5 Soal)

21. Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerakan ___.
✅ Jawaban: Non-lokomotor

22. Gerakan senam irama harus sesuai dengan ___.
✅ Jawaban: Irama musik

23. Permainan tradisional Indonesia yang dimainkan secara kelompok dan berlari adalah ___.
✅ Jawaban: Gobak sodor

24. Salah satu manfaat olahraga secara rutin adalah membuat tubuh menjadi ___.
✅ Jawaban: Sehat/bugar

25. Alat utama dalam permainan bola voli adalah ___.
✅ Jawaban: Bola voli

🧠 C. Soal Uraian (5 Soal)

26. Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor dan berikan contohnya!
✅ Jawaban: Gerakan lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat. Contohnya: berjalan, berlari, melompat.

27. Sebutkan 3 manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga!
✅ Jawaban: (1) Mencegah cedera otot, (2) Meningkatkan sirkulasi darah, (3) Menyiapkan tubuh untuk aktivitas fisik.

28. Apa yang dimaksud dengan sportivitas dalam olahraga?
✅ Jawaban: Sportivitas adalah sikap jujur, adil, dan mau menerima hasil pertandingan dengan lapang dada.

29. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli!
✅ Jawaban: Kedua tangan dirapatkan dan lurus, posisi badan agak membungkuk, bola dipantulkan dari bawah menggunakan lengan bagian bawah.

30. Sebutkan tiga permainan tradisional Indonesia dan nilai karakter yang dapat dipelajari!
✅ Jawaban: (1) Gobak sodor – kerja sama, (2) Bentengan – sportivitas, (3) Engklek – ketelitian dan kesabaran.

Jika Anda ingin soal ini dalam format Word/PDF siap cetak, atau ingin ditambahkan kisi-kisi, rubrik penilaian, dan lembar jawaban siswa, saya bisa bantu buatkan.
Perlu versi Semester 2 atau untuk kelas lain juga? Saya siap bantu!