20 Soal PAS PJOK Kelas 1 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka, Lengkap dengan Kunci Jawaban

Penjasorkes.id – Evaluasi pembelajaran menjadi elemen penting dalam proses pendidikan, termasuk dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa kelas 1 SD semester 1. Untuk mendukung pencapaian Capaian Pembelajaran (CP) dan pemahaman peserta didik terhadap materi yang telah dipelajari, kami menyajikan kumpulan 20 soal Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK berbasis Kurikulum Merdeka, lengkap dengan kunci jawaban sebagai referensi guru, orang tua, dan siswa.

Materi dalam soal-soal berikut mengacu pada struktur dan prinsip Kurikulum Merdeka yang menekankan pembelajaran kontekstual, berdiferensiasi, dan penguatan karakter melalui aktivitas jasmani.

✅ Soal Pilihan Ganda PAS PJOK Kelas 1 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka

Berikut ini 15 soal pilihan ganda lengkap dengan kunci jawabannya:

Soal 1

Gerakan berjalan dilakukan dengan cara …

A. Melompat satu kaki
B. Menggerakkan kaki bergantian
C. Duduk di tempat
D. Berdiri diam

Jawaban: B

Soal 2

Saat kita berlari, posisi badan sebaiknya …

A. Membungkuk ke belakang
B. Berdiri tegak
C. Sedikit condong ke depan
D. Duduk di lantai

Jawaban: C

Soal 3

Bermain lompat tali dapat melatih …

A. Kekuatan tangan
B. Kecepatan berpikir
C. Kelincahan dan keseimbangan
D. Suara kita

Jawaban: C

Soal 4

Contoh gerakan lokomotor adalah …

A. Duduk dan berbaring
B. Menendang bola
C. Mendorong tembok
D. Melompat dan berlari

Jawaban: D

Soal 5

Saat bermain bersama teman, kita harus bersikap …

A. Egois
B. Sombong
C. Jujur dan sportif
D. Tidak peduli

Jawaban: C

Soal 6

Sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan …

A. Makan berat
B. Pemanasan
C. Pendinginan
D. Tidur siang

Jawaban: B

Soal 7

Gerakan melempar bola menggunakan …

A. Kaki
B. Dada
C. Tangan
D. Kepala

Jawaban: C

Soal 8

Salah satu manfaat olahraga adalah …

A. Membuat cepat mengantuk
B. Menjaga kesehatan tubuh
C. Mengurangi rasa lapar
D. Mengganggu waktu belajar

Jawaban: B

Soal 9

Setelah olahraga, sebaiknya kita …

A. Langsung tidur
B. Langsung mandi air dingin
C. Melakukan pendinginan
D. Makan makanan cepat saji

Jawaban: C

Soal 10

Bermain bola dilakukan secara …

A. Sendiri
B. Berebut dan kasar
C. Bersama teman dengan aturan
D. Sambil makan

Jawaban: C

Soal 11

Gerakan non-lokomotor dilakukan …

A. Dengan berpindah tempat
B. Di tempat tanpa berpindah
C. Saat tidur
D. Di atas kendaraan

Jawaban: B

Soal 12

Kebersihan lingkungan sekolah harus …

A. Dijaga bersama
B. Dibiarkan kotor
C. Diabaikan
D. Disapu oleh guru saja

Jawaban: A

Soal 13

Mengayun tangan adalah contoh dari …

A. Gerak lokomotor
B. Gerak manipulatif
C. Gerak non-lokomotor
D. Gerak berlari

Jawaban: C

Soal 14

Salah satu sikap saat bermain adalah …

A. Marah jika kalah
B. Tidak mau diganti
C. Menyerah sebelum bermain
D. Menghargai lawan dan kawan

Jawaban: D

Soal 15

Gerakan menendang bola disebut gerakan …

A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Refleks

Jawaban: C

✏️ Soal Isian Singkat PAS PJOK Kelas 1 SD Semester 1

Berikut 5 soal isian singkat yang dapat menguji pemahaman dasar siswa:

Soal 16

Gerakan mendorong dan menarik termasuk gerak …
Jawaban: non-lokomotor

Soal 17

Bermain secara jujur dan tidak curang disebut …
Jawaban: sportif

Soal 18

Olahraga harus dilakukan secara …
Jawaban: teratur

Soal 19

Contoh gerakan lokomotor adalah …
Jawaban: berlari, berjalan, melompat

Soal 20

Sebelum memulai olahraga, kita harus melakukan gerakan …
Jawaban: pemanasan

📌 Tips Penggunaan Soal PAS PJOK untuk Evaluasi Siswa Kelas 1

Sebagai pendidik atau orang tua, berikut beberapa saran untuk menggunakan soal-soal PAS ini secara optimal:

• ✔️ Gunakan soal sebagai bahan uji mandiri untuk siswa, baik di sekolah maupun di rumah.

• ✔️ Diskusikan setiap jawaban dengan siswa untuk menanamkan konsep dasar PJOK secara menyenangkan.

• ✔️ Gunakan metode demonstrasi untuk menunjukkan secara langsung gerakan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

• ✔️ Lakukan penilaian sikap, seperti kejujuran dan kerja sama dalam aktivitas permainan.

🧠 Kompetensi Dasar PJOK yang Diukur dalam Soal Ini

Soal-soal dalam artikel ini mengukur berbagai kompetensi sesuai Capaian Pembelajaran PJOK Kurikulum Merdeka, di antaranya:

• Gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

• Koordinasi dan kontrol gerak dalam permainan sederhana

• Nilai-nilai sportivitas dan kerja sama

• Kebiasaan hidup sehat dan kebugaran jasmani

📚 Penutup

Dengan menyediakan 20 soal PAS PJOK kelas 1 SD semester 1 lengkap beserta kunci jawaban, kami berharap artikel ini dapat menjadi sumber belajar yang andal dan berkualitas tinggi bagi siswa, guru, maupun orang tua. Seluruh materi disusun dengan mengacu pada prinsip Kurikulum Merdeka, mendorong siswa aktif, kritis, dan seimbang dalam kegiatan jasmani.

Terus dukung pembelajaran anak-anak kita melalui latihan rutin, pendekatan yang menyenangkan, dan keterlibatan aktif dalam proses pendidikan.

Semoga bermanfaat dan menjadi referensi terbaik dalam mempersiapkan penilaian akhir semester PJOK! Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada sesama pendidik dan orang tua.